Молочные коктейли McDonald's - популярный десерт, который любят посетители всех возрастов. Однако эти сладкие напитки содержат значительное количество калорий, о чем важно знать при составлении рациона питания.
Содержание
Общая информация о коктейлях McDonald's
В McDonald's предлагают три основных вкуса молочных коктейлей:
- Ванильный
- Клубничный
- Шоколадный
Все коктейли готовятся на основе мороженого, молока и ароматизированного сиропа. Калорийность зависит от размера порции и вкуса.
Калорийность по видам коктейлей
| Вкус коктейля | Маленький (Small) | Средний (Medium) | Большой (Large) |
| Ванильный | 340 ккал | 440 ккал | 550 ккал |
| Клубничный | 350 ккал | 450 ккал | 560 ккал |
| Шоколадный | 360 ккал | 470 ккал | 580 ккал |
Пищевая ценность коктейлей
Средние показатели пищевой ценности для среднего размера (Medium):
- Белки: 10-12 г
- Жиры: 10-15 г
- Углеводы: 70-80 г
- Сахар: 60-70 г
Факторы, влияющие на калорийность
- Количество мороженого в составе
- Объем добавленного сиропа
- Использование цельного молока
- Дополнительные топинги (взбитые сливки, карамель)
Сравнение с другими напитками McDonald's
Для понимания относительной калорийности:
- Кола (Medium): 210 ккал
- Апельсиновый сок (Medium): 150 ккал
- Латте (Medium): 190 ккал
Молочные коктейли McDonald's - высококалорийные напитки с большим содержанием сахара. Они могут составлять 25-30% от дневной нормы калорий для взрослого человека. При частом употреблении стоит выбирать маленькие порции или рассматривать альтернативные напитки с меньшей калорийностью.
